1600卡 睡前 綠茶 夜晚fitty腳踏車:30M/7k/100卡路里。
早 體重47.9體脂22.4 晚 體重48.6體脂23.8
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47,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
24 Jun 19 vom Mitglied: laimay
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25 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
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不好維持呀~所以再瘦一點才會有空間能吃吃喝喝。😁😁😁
25 Jun 19 vom Mitglied: laimay
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