Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 188,44g.
Frühstück: Своя Линия Шинка Екстра, Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Рубленые Сырные Котлеты, Чумак Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Малина, Запеканка, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Лимо Мороженое Классическое Белое, Своя Линия Шинка Екстра, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жменька Рисовые Хлебцы, Абрикосы, Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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