Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Ensalada de Frutas, Quaker Cruesli Frutos Secos, Lynos Yogur Griego Natural. Mittagessen: Ensalada Campera. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Sensations, Desperados Desperados Tequila. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Martaisa13's Gewichtsverlauf
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