Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Смородина Красная, Черная Смородина, Крыжовник, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Блины, Куриное Филе, La Pasta Макароны Черепашки. Abendessen: Яблоко, Сырки. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Roshen Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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