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1500卡
晚餐後嘴饞 海苔麻花捲2隻“友送的快過期”
睡前 清茶.瑜伽+4&1間歇+彈力帶
早 體重47.8 體脂22.4
晚 體重48.1 體脂23.7
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47,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
真是好朋友，快過期趕緊撒潑出來餵........🤣🤣🤣
23 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
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我也會請我豬隊友吃快過期的食物啊😅😅😅，總是要有人幫忙清一下嘛⋯🤪
23 Jul 19 vom Mitglied: kuo19750926
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哈哈哈哈誤解了，是友送給我，我放到快過期了，小琉球名產，還滿好吃的，只是熱量高了些。
23 Jul 19 vom Mitglied: laimay
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