Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 85,56g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: Cheese Boss Моцарелла, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Абрикосы, Смородина Красная, Черная Смородина, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Cheese Boss Моцарелла, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Abendessen: Сливы, Малина, Абрикосы, Йошта, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лимо Сорбет Манго-Маракуйя, Конвертики. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natishka_tk's Gewichtsverlauf
|