BrandonWrites's Notizen, 24 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
89,4 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
3327 kcal Fett: 107,05g | Eiw: 218,15g | Kohlh: 367,40g.   Frühstück: Bananas, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Mittagessen: GFS Battered Sweet Corn Nuggets, Prima Della off The Bone Ham, Laughing Cow Creamy Mozarella Cheese Wedge, Ritz Hint of Salt Crackers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Abendessen: Meatless Egg Roll, Brown Rice, Teriyaki Chicken, Meatless Egg Roll, Brown Rice, Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk (Whole) , Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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