Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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51 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 105,66g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Nanas Potongan (Manis, Beku), Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Bihun (Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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konstantes Gewicht
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arumdian's Gewichtsverlauf
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