Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 321,74g.
Frühstück: Möhren, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Ener Bio Weizenkleie. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Deutscher Gouda, Lidl Crustini. Abendessen: Heidelbeeren, Sprite Sprite, Chio Mikrowellen Popcorn, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Château Schoko Milch Riegel, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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