Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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52 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Wellington's Tomato Sauce, Hard-Boiled Egg , Brown Bread, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, PnP Fresh Cream, Checkers Beef Biltong, PSN Just Whey Protein, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JulzKZN's Gewichtsverlauf
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