Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
108 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Белый Хлеб, Борщ. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladpost's Gewichtsverlauf
|