Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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74,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1151 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 49,74g.
Mittagessen: President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkland Signature Organic Salsa, Avocados, President's Choice Skyr 4%, Spinach, Garlic , Bacon Grease, Western Family Old Cheddar Cheese, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tomatoes, Western Family Old Cheddar Cheese, Bacon Grease, Garlic, Spinach, President's Choice Skyr 4%, Avocados, Kirkland Signature Organic Salsa. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Almond Butter, Pecan Nuts, President's Choice Skyr 4%, Blueberries, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Celery , Herbal Tea, Metamucil Berry Burst Sugar Free, Water (Bottled). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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