Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2010
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: 2% Low Fat Pineapple Cottage Cheese, Flavored Syrup, Half-and-Half, New whey liquid protein, Caffe Americano (Venti). Mittagessen: Bananas, Italiano Salad, *SO BEACH DIET CHOC CEREAL BA 6.15 OZ. Abendessen: Beef Portobello, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: mousse temptations . mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Dwendt02's Gewichtsverlauf
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