Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2010
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: South Beach Bar, New whey liquid protein, 2% Low Fat Pineapple Cottage Cheese, Caffe Americano (Venti), Flavored Syrup, Half-and-Half. Mittagessen: Apple, ready Pac Bistro Salad Chiken Cranberry. Abendessen: Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: mousse temptations , Cheese Curls. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dwendt02's Gewichtsverlauf
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