Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 66,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 12,37g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Karpuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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panmark's Gewichtsverlauf
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