come back🤗🤗 1000卡 睡前 綠茶 瑜伽.間歇4&1各30
早 體重47.7 體脂22 晚 體重48.3 體脂23.7 +0.6
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47,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
02 Sep 19 vom Mitglied: applechiou
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對啊~假日有做有氧,內洞爬山,把身上的水分都揮別,還好只是感冒吃藥的水腫,吃完藥恢復正常人了。
02 Sep 19 vom Mitglied: laimay
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02 Sep 19 vom Mitglied: applechiou
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03 Sep 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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03 Sep 19 vom Mitglied: laimay
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