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1800卡
下午，跟同事一直吃餅乾
睡前 綠茶 瑜伽.
早 體重47.9 體脂21.6
晚 體重49.3 體脂24.2
+1.4
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47,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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