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1600卡
下午 犁記綠豆椪一口.彩味一包
睡前 紅茶 瑜伽.滾輪.橋式50
早 體重48 體脂22
晚 體重48.5 體脂23.7
+0.5
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48 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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