Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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110 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2728 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 249,57g.
Frühstück: Йогурт 1,6%, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Zatecky Gus Пиво Светлое. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Блины, Блины, Сосиски, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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vladpost's Gewichtsverlauf
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