Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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928 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Alface, Giraffas Maionese Temperada, Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Couve Manteiga Crua, Seara Linguiça Toscana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jessasf's Gewichtsverlauf
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