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Zum Start sagt der Körper heute. Ne noch nicht mal nach 12 Stunden nix essen gebe ich 100g ab. Pass auf dem zeige ich es :)
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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787 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Evian Wasser, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Corny Free Schoko (20g). Abendessen: Iglo Gemüse-Ideen Provence, Spreke Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Corny Free Nuss-Nougat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Braeburn Äpfeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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TheProfessional's Gewichtsverlauf
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