Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1591 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Grenade Carb Killa Spread, Ашан Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Grande, Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Mittagessen: Mother Earth Crunchy Natural Peanut Butter, Окей Яйцо Куриное. Abendessen: Окей Огурцы, Ашан Куриное Филе, Explore Cuisine Black Bean Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Окей Манго. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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miss_kolotova's Gewichtsverlauf
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