Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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126,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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997 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Bacon, Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Ranch Salad Dressing , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Health Wise Protein Chips - Sea Salt & Vinegar, Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Jell-O Sugar Free Cherry, York Peppermint Pattie (Fun Size). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Stephanie328's Gewichtsverlauf
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