Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1368 kcal
|
Fett: 107,28g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 31,78g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Avocados, Egg. Mittagessen: Ground Turkey, Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Organic Salsa, Zucchini, Sweet Red Peppers, Bacon Grease, Avocados, No Name Sour Cream 14%. Abendessen: President's Choice Old-Fashioned Dijon, Low Sodium Sauerkraut (Canned), Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Water (Bottled), Bassé Raw Brazil Nuts, Herbal Tea, Water (Bottled). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meonadiet's Gewichtsverlauf
|