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Maafkeun lama ga update coz lagi sakit mata slama sminggu ini so malez banget ngetik2 karena kondisi lagi risi
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51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Gula Merah, Indomilk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal Grain. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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