Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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71 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Alpro Soijajuoma Kevyt, Mansikat, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Alpro Go on Vanilla. Mittagessen: Beanit Härkäpapusuikale, Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku, Pirkka Jalapeno, Santa Maria Taco Sauce Mild, Old El Paso Super Soft Tortillas. Abendessen: Kurkku, Pirkka Luumu Tomaatti, Yosa Oat Block Natural, Peruna. Snacks/Sonstiges: Alpro Go on Vanilla, Mansikat, Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Alpro Soijajuoma Kevyt, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Marmiton Hilda Mummon Rapeat Kauralastut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pelaaja23's Gewichtsverlauf
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