Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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120,2 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Scrambled Egg, Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Zero Orange (Bottle), Bottled Water. Mittagessen: Bottled Water, Chicken Minestrone Meal. Abendessen: Sazon Con Culantro Y Achiote, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Sweet Onions, Saffron Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: FiberPlus Antioxidants Protein Chewy Bar - Peanut, Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Yogurt Dressing - Parmesan Caesar, Cherry Tomatoes, American Salad Blend. mehr...
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konstantes Gewicht
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