Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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109,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3366 kcal
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Fett: 113,91g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 261,08g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Перец, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Лимонный Сок, Льняное Масло. Mittagessen: Черкизово Буженина по-Русски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Овощной, Грецкие Орехи, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Abendessen: Rosso Миндаль , Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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vladpost's Gewichtsverlauf
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