Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 294,27g.
Frühstück: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Кетчуп, Хуторок Гречневая Каша. Abendessen: Верес Аджика Кавказская Острая , Салтовский Хлеб Черный, Весела Корівка Плавленый Сыр , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Nutrilite Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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