Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 14,56g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Tomates, Serrano Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan Blanco, Atún al Horno Oa la Parrilla, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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