Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
|
120,0 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 36,62g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 109,20g.
Frühstück: Pork and Chicken Italian Sausage, Amaretto Coffee Creamer, Breakfast Blend Coffee, No Calorie Sweetener. Mittagessen: Water (Bottled), Cafe Steamers Beef Merlot. Abendessen: Bottled Water, Shrimp Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Homemade, 100 Calorie Healthy Pop Butter. mehr...
|
|
2996 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|