Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Гречка Отварная, Белая Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Белая Долина Молоко 3,2%, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Брусника Сырники. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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topik1234's Gewichtsverlauf
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