Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Хурма, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ffreyja's Gewichtsverlauf
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