theWolf56's Notizen, 22 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
138,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 52,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1007 kcal Fett: 33,00g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 131,75g.   Frühstück: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran . Mittagessen: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. mehr...
3005 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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