Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
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120,0 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Oat Fit - Maple & Brown Sugar, No Calorie Sweetener, Breakfast Blend Coffee, Bottled Water, Amaretto Coffee Creamer. Mittagessen: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Bottled Water. Abendessen: Yellow Sweet Corn, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Oats & Honey Chewy Granola Bar, Water (Bottled), Bottled Water, Cherry Garcia Ice Cream. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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