|
Depois de 3 anos sem conseguir estar a menos de 68, finalmente estou em 65 kg!!!! Que alegria 😍
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Marita Café 3.0. Mittagessen: Onions , Cabbage , Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Mushrooms. Abendessen: Ground Beef (Cooked), Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Boa Mão Crepioca de Queijo. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia.fmr's Gewichtsverlauf
|