laimay's Notizen, 30 Nov 19

一個禮拜的大放縱
週六回嘉
mc走了，代謝高
要來好好運動
努力以赴

早體重47.8體脂22.8
晚體重48.9體脂
+1.1

47,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg. Still to go: 1,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 1,1 kg pro Woche

Kommentare

有小漲一點，結果體重還是很輕 🤣🤣🤣

30 Nov 19 vom Mitglied: 莊仕優

仍舊是紙片人😎😎

02 Dez 19 vom Mitglied: gulinlin

不知道這幾天風大，運動時會不會被風吹走 🤣🤣🤣

03 Dez 19 vom Mitglied: 莊仕優

哈哈哈哈，我會帶著鉛塊，放心放心🤣🤣🤣🤣

03 Dez 19 vom Mitglied: laimay

🤣🤣🤣🤣🤣

03 Dez 19 vom Mitglied: 莊仕優

好瘦喔

03 Dez 19 vom Mitglied: Torres 3388

@vivian 努力奮鬥，我們一起加油🤗🤗🤗

04 Dez 19 vom Mitglied: laimay


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