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1600卡
晚餐墨西哥葡萄奶酥+黑咖啡
最近都在吃麵包😈😈😈
睡前 好時可可粉+紅茶+巧克力牛奶燕麥棒/瑜伽+滾輪+間歇4&1-彈力帶
早 體重47.3 體脂23.4
晚 體重47.8 體脂23.9
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47,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
我這兩天晚上也都吃了舔舔圈，到現在還在懊惱 😭😭😭
04 Dez 19 vom Mitglied: 莊仕優
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04 Dez 19 vom Mitglied: josephc0917
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04 Dez 19 vom Mitglied: gulinlin
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舔舔圈比較不雅，甜甜比較滿意可愛🤣🤣🤣🤣🤣😁
隊長.約哥，麵包真的都是我們的心頭好，很邪惡又方便取得真的難控制。😈😈😈
07 Dez 19 vom Mitglied: laimay
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