Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Cream Nuvo Творог 5%, Слоеное Печенье с Семенами Подсолнуха и Льна, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шарлиз Кешью в Карамели с Кунжутом, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины, Уха из Семги. Abendessen: Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Пятерочка Хурма, Изюм (без Косточек), Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Курага, Mixbar Фундук Жареный. mehr...
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Verlust von 33,6 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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