Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
107,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 132,97g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 211,68g.
Frühstück: Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Green Ray Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Сметана, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Колбаса Дрогобыческая, Кокос, ВкусВилл Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Блины на Молоке. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladpost's Gewichtsverlauf
|