TASHA13_85's Notizen, 31 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
65,5 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2019:
2429 kcal Fett: 107,87g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 239,12g.   Frühstück: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Магнит Яблоко. Abendessen: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Кефир Обезжиренный, Гречка с Индейкой. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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