Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3489 kcal
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Fett: 120,90g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 481,09g.
Frühstück: Banane, Rapunzel Hanföl, Kunella Feinkost Leinöl, Apfel, Chêne D'argent Le Crémeux Classic. Mittagessen: Bio Bio Haferdrink Mandel, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Schoko-Müsli, Korn Mühle Schoko Reis. Abendessen: Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, Heinz Curry Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gartenkrone Erbsen Fein (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Orton12345's Gewichtsverlauf
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