Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 106,43g.
Frühstück: Bokomo Fibre Plus Bran Sticks, White Sugar (Granulated or Lump), ProNutro Wheat Free Original, PSN Just Whey Protein, Coffee with Milk. Mittagessen: Woolworths Roasted Nut Oat Crunchies, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Tea with Milk, Sugar, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Checkers Beef Biltong, Avocados . Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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JulzKZN's Gewichtsverlauf
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