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Nada mejor que una gastrointeritis para bajar los excesos de Navidad 😭😭😭
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Manzana Golden, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Ternera, Mandarina, Pasamar Arroz Supremo. Abendessen: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Pescadona Mejillones al Natural, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Kefir Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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