Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry. Mittagessen: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Cooked Sauerkraut, Mashed Potatoes (Dehydrated, Without Milk) . Abendessen: Garlic Bread, Wild Rice (Cooked) , Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Toll House Sugar Cookies, Marie Callender's Peanut Butter Cream Pie, Herr's BBQ Potato Chips, Publix Red Seedless Grapes, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Stephanie328's Gewichtsverlauf
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