LittleTweety's Notizen, 07 Jan 20

So kann es gerne weitergehen. 😃
Aber ich vermute es ist erst mal viel Wasser dabei durch den Zuckerverzicht. Egal, es fühlt sich sehr gut an!! 🤗
75,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2020:
2194 kcal Fett: 141,91g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 134,18g.   Frühstück: Honig, Milbona H-Milch 3,5% Fett, DM Bio Protein Müsli. Mittagessen: Rio D'oro Traubensaft , Champignons, Zucchini, Olivenöl, Salakis Feta Natur. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Gurke (Geschält), Milbona Tilsiter , Butter, Horsthemke Landbrötchen, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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