222.4 lbs
100,9 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
397 kcal Fett: 31,09g | Eiw: 17,57g | Kohlh: 11,44g.   Frühstück: Member's Mark Pepper Jack Cheese, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, BelGioioso Salad Blend Cheese, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Fresh Express Garden Salad. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Good work Jim. 
11 Jan 20 vom Mitglied: Penlan
Hey now, Jim - awesome! 
11 Jan 20 vom Mitglied: br_e_co

     
 

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