Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Buah Anggur, Stroberi, Pepaya. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Nasi Merah. Abendessen: Trimshake. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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