Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо Куриное. Mittagessen: Макароны Отварные, Heinz Сырный Соус, Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, Омлет с Молоком. Abendessen: Benlianfood Рисовые Роллы с Малиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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503 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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