Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Myline Erdbeer Fruchtaufstrich, Géramont Frischkäse, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Rustico Brötchen. Abendessen: Schlank Im Schlaf Blumenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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